Descrição

Introdução ao Livro

‘O Poder do Hábito’ é uma obra essencial para quem busca entender a dinâmica dos hábitos que moldam nossa vida. Escrito por Charles Duhigg, o livro revela como os hábitos se formam e como podem ser alterados.

Por Que Ler Este Livro?

Através de pesquisas fascinantes e histórias envolventes, Duhigg apresenta um método prático para modificar comportamentos. Aprender a dominar seus próprios hábitos pode ser a chave para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

Benefícios e Aprendizados

Ao longo da leitura, os leitores descobrirão o impacto dos hábitos em diversas áreas, desde o trabalho até a saúde. ‘O Poder do Hábito’ não é apenas um livro, é um guia para uma vida mais produtiva e consciente.