Descrição

O Que é Ikigai?

O ikigai é um conceito japonês que significa ‘razão de ser’. É uma junção de quatro elementos: o que você ama, o que você é bom, o que o mundo precisa e o que você pode ser remunerado. Encontrar o seu ikigai pode levar a uma vida mais significativa e satisfatória.

A Importância do Ikigai

Adotar o ikigai na sua vida pode trazer um propósito maior e contribuir para uma longevidade saudável. Os japoneses, principalmente os da ilha de Okinawa, vivem mais devido a essa conexão entre paixão e missão. É uma prática diária de gratidão e motivação.

Como Encontrar Seu Ikigai?

Para descobrir o seu ikigai, reflita sobre suas paixões, habilidades e como você pode contribuir para o mundo. Tente anotar essas áreas e veja onde elas se cruzam. Este processo pode levar tempo, mas a recompensa é uma vida repleta de felicidade e longevidade.